Cẩm nang

Nên ăn gì để tăng cường sức để kháng chống nCoV? – [Theo Báo Dân Trí]

Trước sự phát triển nhanh chóng và ngày càng nguy hiểm của dịch cúm do virus corona gây ra. Thì biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn đó chính là: Bổ sung thêm các thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng. Việc mỗi cá nhân chủ động phòng bệnh, cũng chính là phòng dịch cho cộng đồng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên đơn giản, nhằm nâng cao sức đề kháng cho bản thân, thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý nhé!

Có thể bạn muốn biết thêm:

  • Cách tăng cường hệ miễn dịch để phòng chống Virus-Corona
  • Cách tăng cường chức năng Phổi để chống chọi qua Đại dịch Corona
  • Cách dễ làm và quan trọng nhất để phòng chống dịch Corona

Các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể:

1. Ăn các loại quả chứa nhiều Vitamin C

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C cao như: Cam, bưởi, kiwi, quýt… Đây là những loại trái cây giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời giúp chống lại bệnh cúm hiệu quả, và rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Vì vậy, nếu thường xuyên uống nước ép từ các loại quả trên sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch do virus corona gây ra.

Uống nước cam để tăng cường sức đề kháng để phòng chống nCov

2. Ăn các thực phẩm giàu kẽm

Các thực phẩm giàu kẽm cũng là một trong các loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng trước dịch cúm nCoV. Bởi vì kẽm có tác dụng hỗ trợ cơ thể tạo ra bạch cầu, giúp cho hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động tốt hơn. Một số thực phẩm chứa nhiều kẽm như: thịt bò, hàu, tôm cua, thịt gà, sữa chua, hạnh nhân… Bạn có thể sử dụng để bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết giúp cơ thể nhằm tăng cường khả năng miễn dịch.

Ăn thực phẩm giàu kẽm để tăng cường sức đề kháng

3. Ăn các thực phẩm kết hợp với Mật ong

Mật ong từ lâu đã được ứng dụng nhiều vào việc phòng nhiều loại bệnh khác nhau. Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.

Cách sử dụng mật ong cũng khá đơn giản: bạn có thể dùng trực tiếp hoặc pha chế mật ong với lá hẹ, mật ong với quất, mật ong ngâm tỏi. Khi sử dụng hỗn hợp kết hợp từ mật ong, sẽ giúp cơ thể bạn tránh khỏi những triệu chứng cảm ho, đồng thời ngăn không cho các vi khuẩn cảm cúm xâm nhập vào cơ thể.

4. Sử dụng Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một trong các loại dược thảo quý, giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Đặc biệt là trong đông trùng hạ thảo có chứa các chất có lợi và lượng axit amin, vitamin lớn giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị các bệnh từ phổi hữu hiệu. Từ đó, giúp cải thiện tốt hệ hô hấp và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Vì sao đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường sức đề kháng?

Các nhà khoa học đã tách các chất có trong đông trùng hạ thảo, và phát hiện ra rằng: “Trong đông trùng hạ thảo có rất nhiều chất, và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh trên cơ thể người. Đặc biệt là trong vấn đề điều trị bệnh về phổi, giúp bảo vệ phổi và tăng cường chức năng phổi”. Đó là lý do tại sao mà đông trùng hạ thảo giúp tăng cường sức để kháng để phòng chống dịch bệnh nCoV.

Sử dụng đông trùng hạ thảo tăng cường sức đề kháng

Tác dụng của đông trùng hạ thảo đã được Bác Sỹ Phạm Hòa Lan – Nguyên chủ nhiệm khoa nghiên cứu thuốc và trang thiết bị y tế, Cục Quân y, Bộ Quốc phòng xác nhận. Theo Bác Sỹ cho biết: trong Đông trùng hạ thảo có 17 axit amin khác nhau: axit cordiceptic, cordycepin, andenosin, hydorxyethy – andenosin, nhóm hoạt chất HEAA ( Hydroxyl-Etil- Andenosin-Anolog..)… Những hoạt chất này có trong trùng thảo giúp cho con người tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi và trì hoãn sự lây lan của virus, vi khuẩn.

Xem thêm: Đông trùng hạ thảo tăng cường khả năng miễn dịch với Virus Corona

Không những thế, hoạt chất cordycepin còn có khả năng ức chế mạnh mẽ và diệt trừ các vi khuẩn khiến phổi bị nhiễm trùng (mycobacterium tuberculosis). Nhờ những thành phần quan trọng trên, nên đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng sức đề kháng phổi một cách hiệu quả.

Trên đây là các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng nhằm chống chọi dịch nCoV. Hi vọng với các thông tin trên, chúng tôi đã phần nào giúp bạn cải thiện được sức khỏe của mình trước dịch cúm. Nếu bạn đang cần tư vấn thêm về đông trùng hạ thảo, thì liên hệ với Dược Thảo Chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất.

Công ty Cổ phần Dược thảo Chúng tôi là một trong những đơn vị đầu tiên tại Việt Nam nuôi trồng thành công đông trùng hạ thảo với quy trình sản xuất khép kín và đáp ứng những tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt có quy trình nuôi trồng nghiêm ngặt, nên thành phần các chất có trong đông trùng hạ thảo của Chúng tôi luôn được đảm bảo (Điều này đã được Bộ Y tế kiểm định và chứng nhận).

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-thuc-pham-giup-tang-cuong-suc-de-khang-truoc-dich-cum-20200211145322398.htm

THÔNG TIN THÊM:

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu được nuôi cấy theo phương pháp đối lưu, là sản phẩm DUY NHẤT trên thị trường có DƯỢC TÍNH GẦN NHẤT VỚI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TÂY TẠNG. Quy trình đóng gói khử trùng nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh. Thành phẩm được đựng trong lọ thủy tinh cao cấp rất thích hợp làm quà biếu.

Shop Quà tặng tốt phân phối Đông trùng hạ thảo chính hiệu từ xưởng nuôi cấy nấm chuẩn từ Trung tâm nghiên cứu và phát triển Nẩm – Viện di truyền Nông nghiệp Việt Nam. Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) vốn được coi là một loại thảo dược quý hiếm, thiên dược cho sức khỏe vàng vì có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Theo quan niệm của Đông y loại thảo dược Đông trùng hạ thảo được dùng để bồi bổ cơ thể và phòng chống bệnh tật.
– Có hơn 600 loại nấm Đông trùng hạ thảo trên thế giới
– Việt Nam là 1 trong 6 nước nuôi cấy thành công Đông trùng hạ thảo
– Hàm lượng dược tính cam kết gần nhất với Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tự nhiên.

Link Cẩm nang sử dụng Đông trùng hạ thảo:
– Hướng dẫn sử dụng Đông trùng hạ thảo đúng cách
– Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với sức khỏe người dùng
– Cách bảo quản Đông trùng hạ thảo
– Phân biệt các loại Đông trùng hạ thảo
– Các chế phẩm của Đông trùng hạ thảo
– Các câu hỏi thường gặp về Đông trùng hạ thảo

Quý khách hàng có thể đặt hàng qua Website/Hotline/Zalo:
🌏Website: https://quatangtot.com (Quà tặng tốt của SCO Việt Nam)
☎️Hotline/Zalo: 0911.65.63.63

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *