Cẩm nang

Suy Thận – Chế Độ Dinh Dưỡng như thế nào?

Suy thận là bệnh lý gây nguy hiểm đến tính mạng, một trong những nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược, hấp thu kém. Chính vì vậy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là điều rất cần thiết cho người mắc bệnh suy nhược. Cùng xem bệnh nhân suy thận nên ăn gì và kiêng gì trong bài viết dưới đây nhé.
 
Người bị suy thận nên dùng dầu thực vật
 

Bệnh nhân suy ăn gì là tốt nhất?

Khi bệnh nhân mắc suy thận thì chức năng của thận đã bị suy giảm nghiêm trọng. Chính vì thế để phục hồi chức năng thận và kéo dài thời gian không để xảy ra những biến chứng nặng nề, việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết. Vậy người mắc bệnh suy thận ăn gì là tốt nhất?

Theo các bác sĩ dinh dưỡng và khoa thận, người mắc suy thận nên:

  • Thực hiện chế độ ăn dưới 25g đạm/ngày. Những loại đạm hấp thu vào cơ thể cần có giá trị cao, đủ acid amin cần thiết và chiếm ít nhất 50% lượng đạm của khẩu phần như các loại thịt động vật, cá, trứng, sữa…

  • Chế độ ăn đầy đủ năng lượng: Bởi vì bệnh nhân suy thận cần phải hạn chế bổ sung chất đạm nên những loại thực phẩm khác hấp thụ vào cơ thể phải có nguồn năng lượng cao. Trung bình mỗi người cần 35-40 kcal/kg.

  • Sử dụng nhiều loại rau củ có chứa hàm lượng vitamin và muối khoáng dồi dào. Đặc biệt là các loại rau quả cung cấp nhiều vitamin như vitamin C, E, axit folic để tạo máu; các nhóm B, A, E giúp tăng cường các chất chống oxy hóa, tăng sức đề kháng. Ngoài ra người bị suy thận nên chú ý hàm lượng đạm thực vật trong rau củ, nên ăn những loại rau ít đạm như bí đỏ, bí xanh, rau cần, dọc mùng, susu, đu đủ xanh…

  • Áp dụng chế độ ăn cân bằng muối, theo khuyến cáo người mắc suy thận chỉ nên ăn 2- 3g muối/ngày, tăng cường bổ sung thức ăn giàu canxi như tôm, tép, xương…

Người mắc suy thận cần kiêng gì?

Ngoài những thực phẩm tốt cho người suy thận thì cũng có rất nhiều thực phẩm và gia vị mà bệnh nhân suy thận nên tránh. Cụ thể là:

 

  • Hạn chế sử dụng muối vì đây là gia vị chính gây suy thận. Chính vì thế trong các bữa ăn hàng ngày nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều muối như: Dưa cà muối mặn, thịt hun khói, mắm cáy, mắm tôm…

  • Để giảm tải gánh nặng cho thận, người bị suy thận nên  hạn chế những thực phẩm giàu kali và phosphat bởi khi chức năng thận bị suy giảm thì không thể làm nhiệm vụ loại bỏ phần dư thừa trong máu. Một số thực phẩm giàu kali và phosphat cần tránh như: Sôcôla nóng, pho mát, sữa chua, bơ, chuối, lạc chứa nhiều phosphat, họ nhà cam, mơ, chuối, kiwi, dưa hấu, khoai tây, cà chua….

  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm giàu protein như: Cá hồi, cá ngừ, thịt bò, thịt ức gà…sẽ giúp thận hoạt động tốt hơn, ít phải thải chất thải trong máu hơn.

  • Người bị suy thận không nên nạp quá nhiều chất lỏng vào cơ thể mỗi ngày, hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều nước như canh, soup, cháo… uống nước lọc làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống lượng nhỏ.

  •  Không nên ăn những đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, nấm và các thực phẩm chua.

  • Hạn chế uống các loại nước chứa cồn: Rượu, bia, các loại nước khoáng, đặc biệt là nước khoáng có nhiều natri.

  •  Hạn chế ăn các món: Rau ngót, rau muống, rau dền, giá đỗ, gan, óc, tim…

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy thận nhờ Đông trùng hạ thảo

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, người bị suy thận nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày để kiểm soát các vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên các bệnh nhân sử dụng thêm các loại dược liệu tốt cho thận, cải thiện chức năng thận, tiêu biểu như Đông trùng hạ thảo. 

Theo các nghiên cứu đã chứng minh Đông trùng hạ thảo là thảo dược có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng sinh học cao như cordycepin, adenosine, d-mannitol, vitamin, axit amin…có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, tăng sức đề kháng, phục hồi các tế bào thận, tăng cường giải độc cho cơ thể để giảm gánh nặng cho cơ thể, giảm protein niệu, cải thiện tình trạng giữ nước và natri, giúp cơ thể kháng khuẩn hiệu quả hơn, làm chậm tiến trình của suy thận, ngăn ngừa phát triển thành suy thận từ các nguy cơ khác như đái tháo đường, huyết áp cao, viêm cầu thận, sỏi thận…

Trên đây là một số thông tin hữu ích về chế độ dinh dưỡng của người bị suy thận giúp các bệnh nhân hạn chế, kiểm soát được tiến trình của bệnh, bảo vệ thận tốt hơn.

THÔNG TIN THÊM:

Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu được nuôi cấy theo phương pháp đối lưu, là sản phẩm DUY NHẤT trên thị trường có DƯỢC TÍNH GẦN NHẤT VỚI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TÂY TẠNG. Quy trình đóng gói khử trùng nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh. Thành phẩm được đựng trong lọ thủy tinh cao cấp rất thích hợp làm quà biếu.

Shop Quà tặng tốt phân phối Đông trùng hạ thảo chính hiệu từ xưởng nuôi cấy nấm chuẩn từ Trung tâm nghiên cứu và phát triển Nẩm – Viện di truyền Nông nghiệp Việt Nam. Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) vốn được coi là một loại thảo dược quý hiếm, thiên dược cho sức khỏe vàng vì có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Theo quan niệm của Đông y loại thảo dược Đông trùng hạ thảo được dùng để bồi bổ cơ thể và phòng chống bệnh tật.
– Có hơn 600 loại nấm Đông trùng hạ thảo trên thế giới
– Việt Nam là 1 trong 6 nước nuôi cấy thành công Đông trùng hạ thảo
– Hàm lượng dược tính cam kết gần nhất với Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tự nhiên.

Link Cẩm nang sử dụng Đông trùng hạ thảo:
– Hướng dẫn sử dụng Đông trùng hạ thảo đúng cách
– Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với sức khỏe người dùng
– Cách bảo quản Đông trùng hạ thảo
– Phân biệt các loại Đông trùng hạ thảo
– Các chế phẩm của Đông trùng hạ thảo
– Các câu hỏi thường gặp về Đông trùng hạ thảo

Quý khách hàng có thể đặt hàng qua Website/Hotline/Zalo:
🌏Website: https://quatangtot.com (Quà tặng tốt của SCO Việt Nam)
☎️Hotline/Zalo: 0911.65.63.63

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *